他不是故意的，但我真的很生氣!
與過動兒互動快要情緒失控時，你可以用以下方法幫助情緒Down下來!
1.覺察安撫自己的情緒。
2.表達自己的情緒，尋求家人朋友的協助。
3.不小心大聲了，怎麼辦：平復心情後，可向孩子說明自己的心情和原因，一起討論出更好的方法。
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